«Из-за того, что мозг подростков созревает неравномерно, их поведение может становиться рискованным, но в то же время они способны совершать резкие скачки в мышлении и быстро приспосабливаться к различным обстоятельствам».

(c) Джей Гидд — (Jay N. Giedd) — глава отдела детской и подростковой психиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, профессор Медицинской школы Блумберга и главный редактор журнала Mind, Brain, and Education.

«Судя по томографическим исследованиям, мозг подростка — это не мозг маленького ребенка и не недозрелый мозг взрослого человека, а уникальная структура, обладающая большой пластичностью.
В период полового созревания усиливается работа лимбической системы, которая управляет эмоциями. Однако префронтальная кора, контролирующая нашу импульсивность, созревает только к 20 годам. Из-за такого несоответствия поведение подростков может быть рискованным, зато они легко приспосабливаются к разным условиям жизни. Для того чтобы помочь родителям и обществу отличать типичное поведение подростка от психических отклонений, нужно понимать, как работает мозг в этом возрасте.

Раньше нейробиологи объясняли рискованное, агрессивное или просто странное поведение подростков сбоями в работе мозга. Однако в последнее десятилетие появились важные исследования, опровергающие такую точку зрения. Подростковое поведение не объясняется незрелостью мозга или нарушениями в его работе. В процессе эволюции мозг подростков приобрел функциональные отличия от мозга ребенка или взрослого.

Главная особенность подросткового мозга — способность изменять связи между разными отделами в ответ на воздействия окружающей среды. Такая пластичность на самом деле — палка о двух концах. С одной стороны, она позволяет совершить огромный прорыв в мышлении и социализации. С другой стороны, постоянное изменение структуры повышает вероятность появления опасного поведения и психических расстройств.

Как показывают результаты последних исследований, рискованное поведение возникает из-за несбалансированности работы лимбической системы и префронтальной коры. Лимбическая система отвечает за эмоции, она становится сверхактивной в период полового созревания. Префронтальная кора контролирует импульсивность и обеспечивает разумность суждений; сейчас мы знаем, что она продолжает развиваться до 20 лет. Кроме того, в наше время половое созревание начинается раньше, поэтому период такой несбалансированности увеличивается.

Для появления взрослого поведения важен не размер этих структур, как считалось ранее, а пластичность связей между ними. Зная, что у молодых людей происходит усиление разрыва между эмоциональными и отвечающими за здравый смысл отделами мозга, можно помочь родителям, учителям, воспитателям и самим подросткам понять, что рискованность действий, поиск острых ощущений, разлад в семье и со сверстниками не означает наличия умственных или эмоциональных проблем. Это естественный результат развития мозга, часть обучения подростка знанию о том, как справляться со сложностями окружающего мира.

У 15-летней девушки вкусы в одежде, музыке или политике могут резко отличаться от родительских и даже приводить в ужас маму и папу, однако это не признак психического отклонения. Юноша в 16 лет катается на скейтборде без шлема и принимает рискованные вызовы от своих приятелей скорее всего не из желания себе навредить, а просто потому, что он подвержен влиянию со стороны сверстников и не задумывается о последствиях. А вот другие проявления исследовательской или агрессивной активности, напротив, могут оказаться тревожным сигналом. Чем больше мы знаем об особенностях мозга подростка, тем проще отличить необычное, но свойственное возрасту поведение от симптомов заболевания. Кроме того, такая информация может быть полезна обществу для борьбы с подростковой наркоманией, венерическими заболеваниями, нежелательными беременностями, убийствами, депрессиями и суицидом.

Усиление связей

Скорее всего, родители не удивятся, услышав, что мозг 16-летнего подростка отличается от мозга восьмилетнего ребенка. Однако ученые с большим трудом смогли доказать это утверждение. Мозг окружен плотными оболочками, слоем жидкости и костями, которые надежно защищают его от различных повреждений, а также от любопытства специалистов.

Серьезный прогресс в исследовании мозга был достигнут, когда появилась компьютерная и позитронно-эмисионная томография, однако применять их для исследования мозга детей и подростков было неэтично из-за ионизирующего излучения. Приподнять завесу тайны удалось после появления магнито-резонансной томографии (МРТ) — безопасного метода для изучения анатомии и физиологии мозга людей всех возрастов. Сейчас идут работы, в процессе которых исследуют тысячи обычных людей на протяжении всей их жизни. Выясняется, что созревание мозга проявляется не в увеличении размера, а в росте числа связей между разными его отделами и усилении их специализации.

На МРТ-изображении этот рост связанности определяется по увеличению объема белого вещества. Аксоны, длинные отростки, отходящие от тела нервной клетки, окружены изолирующей липидсодержащей оболочкой из миелина. Именно он и делает вещество белым. Процесс формирования такой оболочки называется миелинизацией, она начинается с детства и заканчивается по достижении зрелости. Миелинизированные волокна могут проводить нервные импульсы значительно быстрее (в 100 раз), чем немиелинизированные. Аксоны, покрытые миелиновой

оболочкой, быстрее восстанавливаются после проведения импульса и готовы к передаче следующего, что ускоряет процессы обработки информации в мозге. Более быстрое восстановление увеличивает частоту передачи информации в 30 раз. Сочетание скоростного проведения и быстрого восстановления увеличивает вычислительные возможности взрослого мозга в 3 тыс. раз, что позволяет устанавливать протяженные и сложные связи между разными отделами.

В недавних исследованиях была описана еще одна роль миелина. Нейрон, получающий информацию от других нервных клеток, сам сможет сгенерировать импульс, только если пришедший сигнал превысит определенный электрический порог. Когда между нейронами передается сигнал, в синапсе, соединяющем эти клетки, происходят некоторые молекулярные изменения, благодаря которым в следующий раз сигнал проходит легче.

Такие изменения лежат в основе любого обучения. Сейчас ученые исследуют механизм, благодаря которому одновременно возникшие сигналы от близко и далеко расположенных нейронов приходят к цели синхронно. Оказывается, в этой точной настройке важную роль играет миелин. Когда ребенок становится подростком, быстрое образование миелина приводит к росту связей и координации активности разных отделов мозга при выполнении самых разных задач.

Для того чтобы описать, как меняются связи, ученые начали использовать теорию графов — раздел математики, позволяющий количественно оценить соотношения между узлами и ребрами любой сети. В качестве узла может выступать любой наблюдаемый объект, будь то нейрон или структура мозга, например гиппокамп, или даже большой отдел — префронтальная кора. Ребром может быть любая связь между узлами, от физического контакта, например синапса между нейронами, до статистической корреляции, например когда две структуры мозга сходным образом активируются в процессе выполнения той или иной задачи. Теория графов помогла нам понять, как идет созревание в разных областях мозга, как развиваются связи между ними и как это соотносится с изменением в поведении и мышлении. Изменения в мозге не ограничиваются подростковым периодом. Большинство нейронных сетей формируются еще в утробе матери, и многие из них продолжают изменяться в течение всей жизни. Однако, оказывается, что в подростковый период происходит значительное увеличение связей в структурах, отвечающих за наши способности принимать взвешенные решения, ладить с окружающими и осуществлять долгосрочное планирование, что значительно влияет на нашу дальнейшую жизнь.

Период специализации

В мозге подростка по мере развития белого вещества наблюдаются и другие изменения. В формировании мозга, как и во многих других сложных процессах в природе, чередуются периоды чрезмерного развития с последующим выборочным сокращением. Подобно тому, как Микеланджело из глыбы мрамора высекал статую Давида, многие наши умственные способности возникают в результате удаления неиспользуемых или неадекватных нейронных связей. Часто используемые связи, наоборот, усиливаются. Процессы сокращения ненужных и закрепления нужных связей происходят в течение всей жизни, но в подростковом возрасте наблюдается сдвиг в сторону удаления, поскольку именно в этот период мозг приспосабливается к конкретным требованиям окружающей среды.

Причины рискованного поведения — Эмоции Без контроля

Подростки рискуют чаще, чем дети или взрослые, потому что у них наблюдается рассогласование между двумя основными областями мозга. Развитие лимбической системы (фиолетовый), которая управляет эмоциями, запускается гормонами в начале полового созревания (обычно между десятью и 12 годами). Затем система созревает еще около семи лет. При этом префронтальная кора (зеленый), которая удерживает нас от импульсивного поведения, достигает своего полного развития на десять лет позже. Таким образом, в этот период времени создается дисбаланс. В начале полового созревания, когда происходит гормональный взрыв, префронтальная кора еще совсем не зрелая.

По мере того как неиспользуемые связи отмирают, уменьшая объем серого вещества, возникает специализация. Серое вещество состоит в основном из немиелинизированных структур (таких как тела нейронов), дендритов (ветвистых отростков, по которым информация приходит в клетку) и некоторых типов аксонов. Количество серого вещества увеличивается в детстве, достигая максимума в десять лет, а затем снижается в ходе взросления. У взрослого человека объем серого вещества практически не меняется, и лишь к старости его становится меньше. Похожий процесс происходит и с рецепторами на поверхности нейронов: со временем изменяется количество молекул, связывающихся с нейромедиаторами, такими, например, как дофамин, серотонин или глутамат, и обеспечивающих передачу сигнала между клетками.

Несмотря на то что общее количество серого вещества достигает максимума к моменту начала полового созревания, разные отделы мозга развиваются неравномерно. Раньше всего серое вещество формируется в первичных сенсорных зонах, как называют области, отвечающие за наши чувства: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Позже всех развивается управляющий отдел мозга — префронтальная кора, отвечающая за многие наши способности, такие, например, как организованность, принятие решений, планирование, а также контроль над эмоциями.

Важная особенность префронтальной коры — способность создавать представления типа «что было бы, если…» с помощью мысленного путешествия во времени, т.е. рассматривать прошлое, настоящее и предполагаемые будущие последствия, моделируя это в уме, вместо того чтобы подвергать нас потенциально опасной реальной проверке. Как заметил однажды философ Карл Поппер, надо «позволить этим теориям умереть вместо себя». Когда мы взрослеем, управляющий отдел мозга дает нам возможность выбирать большое вознаграждение в долгосрочной перспективе вместо маленького сиюминутного.

Кроме того, префронтальная кора необходима для формирования социального знания — способности ориентироваться в сложных  отношениях между членами сообщества, отличать друзей от врагов, искать поддержку в группе и осуществлять главную задачу подросткового возраста — привлечение полового партнера.

Таким образом, изменения происходят и в белом и в сером веществе, и мозг подростка принимает структуру, характерную для взрослого человека. Неверно утверждать, что у подростков совсем не работает префронтальная кора, просто ее функции еще не устоялись. Поэтому пока человек не повзрослеет, у него будут возникать проблемы с контролированием импульсивного поведения и оценкой риска и выгоды.

Несбалансированность взросления

В отличие от префронтальной коры лимбическая система под воздействием гормонов начинает сильно меняться как раз с началом полового созревания (обычно между десятью и 12 годами). Эта система отвечает за эмоции и получение подкрепления. Взаимодействуя с префронтальной корой, она провоцирует подростка к поиску новых впечатлений и риску, а также повышает интерес к отношениям со сверстниками. Такое поведение биологически обусловлено и наблюдается у всех социальных млекопитающих. Оно заставляет молодых особей покидать комфортные и безопасные семьи и исследовать новые территории в поисках новых отношений. Такое поведение генетически улучшает популяцию, препятствуя близкородственному скрещиванию (инбридингу), но оно же и представляет опасность, особенно если встреча с такими современными соблазнами, как наркотики, огнестрельное оружие, быстрая езда, не сдерживается здравым смыслом.

На поведение подростка влияет не столько позднее развитие управляющих функций или раннее развитие эмоционального поведения, сколько несовпадение во времени этих двух процессов. Лимбическая система запускает у молодого человека эмоциональное поведение, а контроль префронтальной коры работает еще не так хорошо, поэтому получается, что на протяжении почти десяти лет процессы в голове подростка разбалансированы. Более того, во всем мире половое созревание наступает все раньше и раньше и период проявления рискованного поведения и поиска новых ощущений удлиняется.

Различие между социальным и биологическим пониманием термина «подростковый возраст» тоже способствует увеличению данного периода. Общество определяет подростковый возраст с момента начала полового созревания до момента, когда человек становится независимым и принимает на себя взрослую роль. Сейчас в США человек начинает взрослое поведение, т.е. вступает в брак, заводит детей, приобретает собственный дом, на пять лет позже, чем в 1970-х гг.

Поскольку на определение того, кого считать взрослым, сильно влияют социальные факторы, психологи пришли к выводу, что подростковый возраст в большей степени определяется изменениями в воспитании детей, произошедшими со времен промышленной революции, чем биологическими причинами. Однако исследования влияния генов и окружающей среды, выполненные на близнецах, растущих в разных условиях, этого не подтверждают. Несмотря на то, что окружающая среда немного влияет на темпы созревания белого и серого вещества мозга, сроки принципиальных этапов развития мозга находятся под биологическим контролем. С этим согласны и социологи: склонность к риску, поиск новых ощущений и уход к сверстникам встречаются во всех культурах.

Слабые и сильные стороны

С помощью МРТ у подростков выявляются изменения серого и белого вещества и развитие связей. Это означает, что главная особенность мозга подростка — происходящие в нем серьезные изменения. И хотя с возрастом такая пластичность снижается, все равно у людей она сохраняется гораздо дольше, чем у других видов.

Затянувшееся созревание и длительное поддержание пластичности позволяют нам иметь свободу выбора не только в рамках индивидуального развития, но и в процессе эволюции нашего вида. Мы благополучно живем везде, от холодного Северного полюса до жарких островов на экваторе. С помощью технологий, разработанных мозгом, мы можем обитать даже в космических аппаратах на орбите нашей планеты. Всего 10 тыс. лет тому назад (мгновение для эволюции) мы проводили большую часть жизни в поисках еды и крова. Сегодня многие из нас проводят большую часть времени, взаимодействуя со словами и символами, при том что читать человечество умеет всего 5 тыс. лет. Длительное сохранение пластичности отлично служит нашему виду, но имеет и свои негативные стороны. На подростковый возраст приходится пик возникновения некоторых видов психических расстройств, включая тревожные расстройства, биполярное расстройство, депрессию, нарушения пищевого поведения, психозы и наркоманию. У половины людей с психическими расстройствами симптомы заболевания проявляются до 14 лет, а у 75% — до 24 лет.

Связь между нормальными изменениями в мозге подростка и психическими расстройствами очень сложна, но ее можно описать метафорой «подвижные элементы ломаются». Идея в том, что интенсивный рост мозга и связей увеличивает вероятность возникновения какой-либо проблемы. Например, практически все ненормальные особенности мозга при шизофрении напоминают обычные для подросткового возраста, но зашедшие слишком далеко изменения.

Подростковый возраст по многим причинам — самое здоровое время в жизни. В этот период у большинства людей хорошая иммунная система, низкая вероятность раковых заболеваний, устойчивость к жаре и холоду и много других замечательных свойств. Однако, несмотря на хорошую физическую форму, серьезные заболевания и смертельные случаи среди подростков встречаются в два-три раза чаще, чем у детей. Главная причина — дорожно-транспортные происшествия, на их долю приходится половина всех подростковых смертей. Убийства и самоубийства занимают второе и третье место. На всю жизнь сильные жестокие отпечатки оставляют подростковая нежелательная беременность, венерические заболевания и поведение, приведшее к тюремному заключению.

Итак, что же могут с этим сделать врачи, родители, учителя, да и сами подростки? Поскольку новых психиатрических препаратов мало и мозг подростков интенсивно реагирует на внешние воздействия, лучше использовать немедикаментозное вмешательство, особенно в раннем возрасте, когда мозг еще быстро развивается. Примером может служить лечение обсессивно-компульсивного расстройства, когда пациента помещают в обстановку, вызывающую навязчивые мысли, и постепенно изменяют его реакцию на эту ситуацию. Такой метод весьма эффективен и может избавить пациента от дальнейших проблем. Поняв, что мозг меняется на всем протяжении подросткового периода, пора уже отказаться от представления, что «молодежь неисправима». К счастью, своевременным вмешательством можно поправить жизнь подростка.

Однако необходимы дополнительные исследования. В настоящее время нет подходящих условий для изучения подростков, финансирование данной темы минимально и крайне мало нейробиологов специализируются именно на этой возрастной группе. Обнадеживает, что по мере того, как проясняются механизмы и факторы, влияющие на развитие мозга в подростковом возрасте, все больше и больше ученых начинают интересоваться вопросами, как минимизировать риски для молодых людей и как использовать поразительную пластичность их мозга.
Понимая, что мозг в этом возрасте — уникальная быстро меняющаяся структура, родителям, обществу и самим подросткам будет легче управлять рискованным поведением, они смогут лучше использовать имеющиеся возможности. Родители, зная о том, что управляющие функции префронтальной коры еще не до конца развились, не будут принимать близко к сердцу выкрашенные в яркооранжевый цвет волосы своей дочери, но утешатся мыслью, что здравомыслие появится в дальнейшем. Благодаря высокой пластичности мозга подростка можно надеяться, что конструктивный разговор о вопросах свободы и обязанностей повлияет на развитие этих качеств.

Способность подростков легко адаптироваться заставляет задуматься о влиянии цифровой революции, крупнейшего технологического прорыва в истории. Компьютеры, сотовые телефоны, игры и приложения за последние 20 лет глубоко проникли в жизнь молодых людей. Им доступна любая информация в огромных количествах — однако разного качества. Главным навыком в будущем станет не умение запомнить нужную информацию, а способность критически оценить огромное пространство данных, выбрать из него суть и приложить к решению реальной задачи. Педагогам следует направить обучение подростка на решение задач цифрового века.

Большое общество предоставляет и большие возможности. Можно, например, использовать стремление к творчеству и находчивость, свойственные уникальному подростковому возрасту. Важно понимать: подростковые годы — это переломный момент, определяющий, вырастет ли человек мирным или же агрессивным гражданином. Во всех культурах именно подростков проще всего завербовать в солдаты или в участники террористической организации, но, с другой стороны, в этом возрасте легко повлиять и на становление будущих учителей или инженеров. Судьям и присяжным тоже надо понимать, что происходит в мозге у подростка, чтобы принимать адекватные решения по уголовным делам.

Самих подростков новые нейробиологические открытия могут побудить начать интенсивно осваивать те навыки, которые они хотят закрепить на всю жизнь. У них есть восхитительная возможность сформировать свою личность и оптимизировать работу мозга в соответствии с тем будущим, которое они для себя выберут, — независимо от настоящего их родителей».

Перевод: М.С. Багоцкая

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ

The Primal Teen: What the New Discoveries about the Teenage Brain Tell Us about Our Kids. Barbara Strauch. Doubleday, 2003.

Development of Brain Structural Connectivity between Ages 12 and 30: A 4-Tesla Diffusion Imaging Study in 439 Adolescents and Adults. Emily L. Dennis et al. in NeuroImage, Vol. 64, pages 671– 684; January 1, 2013.

Age of Opportunity: Lessons from the New Science of Adolescence. Laurence Steinberg. Houghton Mifflin Harcourt, 2014. The Myth of the Teen Brain. Robert Epstein; Scientific American Mind, April/May 2007.

Источник: www.sci-ru.org | в мире науkи [08/09] август/сентябрь 2015

Казалось бы, что может быть проще выносного поста?

Лежат шесть идиотов в воронке от взрыва, присыпанной по сторонам небольшим бруствером, за которым так сладко было спать — было бы, если бы не этот гребаный выносной пост.

Выносной пост, перекрывший вот это вот ущелье и сам намертво застрявший тут. Тут, где не в силах помочь ни авиация, ни полковая артиллерия. Никто и ничто. Только вы сами себе. Если хватит сил на эти вот … четвертые сутки. Дай Бог последние?!
Четвертые сутки не жрамши, не пивши, не спамши толком…
Марево. Сплошное марево в голове. И нужно ли после этой вот свистопляски, как там называют всякое, пойло или бухло? Сигаретку бы в зубы… хотя бы сигаретку, хрен с этим сном, водой и жратвой… Эх, хотя бы сигаретку, ну хотя бы бычок… на иголку да по кругу среди нас шестерых, лежащих в этой воронке, то со страхом, то с нежностью ласкающих подошвы башмаков друг друга подошвами своих башмаков…
Башмак к башмаку это не прикол, это так и есть. Лежат шестеро, стреляют в темноте — то порознь, то все дружно, во все подряд, что двинется вокруг… прислушиваясь затем с замиранием жадным, думая каждый раз… правильно ли я сделал выстрел? Ведь патронов все меньше и меньше… а до утра еще так далеко.
Вот и лежишь, лаская подошвы идиотов справа, слева, позади себя, с замиранием ожидая … ответит ли? А вдруг нет? А патронов-то все меньше и меньше. А темнота-то все ближе и ближе. Темнота, в которой не дай Бог остаться вот здесь вот одному-то в ночи. В ночи, которая так никогда и не отступит тогда, превратившись в утро.
Башмак к башмаку… ответит ли?
Жив ли ты, Башмак?! А если жив, то какого Хрена молчишь! Спишь, Мать Твою? Ну и Слава Богу, а то я-то подумал. Ладно поспи, я ведь все равно пока не засну. Пока…
Смотри, тебе следующему на «караул» под ружье!
Ну и дрыхнуть горазд, раздалось затем в ночи.
В той ночи, когда выстрелы… ох как долго ж они тогда и не собирались себе замирать в той беспокойной ночи!

Ущелья скат крутой в ночи той…
Ты не молчи!
Башмак! Башмак, ты не молчи!

[Во всякой] вещи [есть её] «я», [и есть она во взаимосвязи со всем остальным, её]  «не-я». Каждый не видит свое «не-я», но поймет это [лишь] познавая своё [я и не я]. Поэтому и говорится: «не-я» появляется из «я», а «я» также — следствие «не-я». Учение гласит: «я» и «не-я» выявляются в сравнении друг с другом. И далее жизнь [возникает] тогда, когда [возникает] смерть, когда же [возникает] смерть, [возникает] и жизнь; когда [появляется] возможность, [появляется] и невозможность, когда [появляется] невозможность, [появляется] и возможность; правда [рождает] неправду, неправда [рождает] правду. Поэтому мудрый не следует за исходящими из «я», а сообразуется с природой. «Я» — это также «не-я», «не-я» это также «я». У «я» свои правда и неправда, у «не-я» также свои правда и неправда. Действительно ли существует [различие между] «я» и «не-я»? Действительно ли не существует [различия между] «я» и «не-я»? [Пока] «я» и «не-я» не стали парой [противоположностей], их называют осью <сущностью> Хода жизни — Дао, сущность приобретает центр, который соответствует бесконечности. Поэтому и говорится: чтобы понять, лучше всего утверждать, что у правды — своя бесконечность, у неправды также своя бесконечность.

Утруждать свою душу и разум ради Единого, не понимая Единства, называется [по притче] «Утром три».
Почему же называется «Утром три»? [Вот отчего]:
Повелевавший обезьянами, раздавая им каштаны, спросил:
— [Хватит ли] утром по три, а вечером по четыре? Тут все обезьяны разгневались.
— Тогда утром по четыре, а вечером по три? — спросил он. И все обезьяны обрадовались.
Так, следуя за «я» обезьян, [кормивший их] сумел вызвать то гнев, то радость, оставив сущность и название неизменными.
Так мудрый объединяет [их] в правде и неправде и отдыхает в равновесии природы. Это и называется двумя рядами <удовлетворения «я» и «не-я»>.
(с) Чжуан-цзы

Мозг составляет  порядка 2% тела, при этом его регуляцией заведует примерно половина всех генов тела. Чтобы наш мозг мог нормально функционировать, ему необходимо получать высокое количество антиоксидантов. Особенно с возрастом, поскольку чем старше мы становимся, тем меньше наш организм способен противостоять негативному воздействию свободных радикалов, особенно на фоне диеты с низким  содержанием антиоксидантов. Все это важно для нормального самочувствия в прямом и переносном смысле этого слова.

Самочувствия, которое подразделяется на положительное и отрицательное в соответствии с эффектами действия симпатической и парасимпатической системы. На данном уровне первичные центры регуляции размещены в гипоталамусе, которому принадлежит ведущая роль в регуляции постоянства внутренней среды и множества иных вытекающих функций и состояний. Многие структуры мозга, ответственные за гомеостаз и физиологические ритмы причастны также к эмоциям.

При этом, временное выключение левого полушария электросудорожным ударом тока вызывает сдвиг в эмоциональной сфере «правополушарного человека» в сторону отрицательных эмоций. Настроение ухудшается, он пессимистически оценивает свое положение, жалуется на плохое самочувствие. Выключение правого полушария вызывает противоположный эффект — улучшение эмоционального состояния. Больные с поражением в левом полушарии тревожны, озабочены. Правостороннее поражение сочетается с легкомыслием, беспечностью. Эмоциональное состояние благодушия, безответственности, беспечности, возникающее под влиянием алкоголя, связывают с его преимущественным воздействием на правое полушарие мозга.Микрофотография коры головного мозга

При этом состояние правого полушария отражается на правой половине лица, а левого полушария — на левой. В особенности это важно для глаз. У здоровых людей мимика левой стороны лица отражает эмоциональное состояние в большей степени, чем мимика правой половины.

Мимика – универсальный способ проявления эмоций в независимости от расовой и возрастной принадлежности. У человека выделяют 6 базовых эмоций независимо от культуры, национальности, воспитания. Это радость, грусть, отвращение, удивление, гнев и страх. За мимику лица человека отвечают 17 активных групп мышц: лба, круговые мышцы глаз, подбородочные мышцы, круговые мышцы рта. В отражении эмоций участвуют также мышцы шеи. Сильные эмоции человек выражает всем своим телом: руками, изменением позы, учащением дыхания. Все люди испытывают одни и те же эмоции, однако наша эмоциональная реакция в ответ на один и тот же стимул может быть различной.
Эмоции развиваются с возрастом. Младенец испытывает всего две эмоции: радость и горе, даже страх ему еще неизвестен. В шесть месяцев, когда он может узнавать уже знакомые лица, он начинает испытывать страх при виде незнакомых. С 6 до 18 месяцев ребенок учится различать эмоции по лицам окружающих. Кроме того, пробуждается эмоция удивления. Постепенно к 5 годам ребенок овладевает всеми базовыми эмоциями. Главную роль в этом играет семья, влияние родителей. Именно от них зависит вырастет ли ребенок глубокой, тонко чувствующей личностью или, наоборот, глухим, не эмоциональным человеком.

Эмоциональное возбуждение сопровождают изменения в ритме сердца, дыхания, в моторике желудка и кишечника и т.п. Наиболее важные из мозговых структур, имеющих отношение к эмоциям, в совокупности называют лимбической системой. Система эта известна также как «животный мозг», поскольку ее части и функции, по-видимому, в основе своей сходны у всех млекопитающих. Лимбическая система находится выше ствола мозга, но ниже коры. Ряд структур ствола и некоторые части коры тоже участвуют в порождении эмоций. Все они связаны друг с другом нервными путями. Области коры, играющие наибольшую роль в эмоциях, — это лобные доли, к которым идут прямые нейронные связи от таламуса. По многочисленным нервным связям между лобными долями коры и таламусом и гипоталамусом циркулируют сигналы в обоих направлениях. Поэтому большинство нейробиологов полагает, что «лобная кора одновременно и реагирует на активность лимбических механизмов, и видоизменяет ее.

Существует 5 основных вкусовых ощущений: горький, кислый, соленый, сладкий и пикантный (или вкус белковых веществ, «вкус юмами»).

 

0 Строевой шаг

admin to Очерки  

шаг танец Насийских Дунба

Военные парады во всех странах мира не обходятся без демонстрации строевой выправки. Строевой шаг — непременный атрибут военных учений, да и во время прохождения срочной службы солдатам положено ходить в ногу. Подобие строевого шага оттачивается и в некоторых народных танцах. В практике боевых искусств.

Оказалось, шаг в ногу оказывает мощное психологическое воздействие на идущих.

Он повышает уверенность в себе, подогревает кураж, усиливает агрессивность. Более того, идущие в ногу начинают преуменьшать силу и опасность противника.

Наверняка военачальники знали это всегда, но ученые доказали впервые, опубликовав результаты своих экспериментов в журнале Biology Letters.

Специалисты по эволюционной антропологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Дэниэл Фесслер и Колин Холбрук поставили очень простой эксперимент, в котором приняли участие 96 мужчин от 18 до 29 лет. В тестовом задании им надо было всего лишь пройти расстояние 250 м вслед за другим человеком — волонтером. Одним испытуемым нужно было идти в ногу с впереди идущим, других просили следовать за человеком, не подстраиваясь под его шаг.

 После этого участникам исследования показали фотографии мужчин с агрессивным выражением лица. По фото их просили оценить рост, телосложение и мускулистость этих мужчин.

Оказалось, что испытуемые, которые в эксперименте шли в ногу, преуменьшали рост и физические параметры мужчин на фото по сравнению с испытуемыми, которые шли обычным шагом.

Кроме того, идущие в ногу сообщили о большей степени единения со своим партнером, чем остальные.

Из этого исследователи заключают, что строевой шаг снижает страх перед противником, вызывает чувство единения и сознание своей силы. А значит, стимулирует храбрость и повышает боевой дух солдат.

«В современных армиях практически всех стран мира практикуются строевые учения, на которых военные маршируют строем, несмотря на то что строевая подготовка, по сути, не имеет значения для военных действий, — говорит Дэниэл Фесслер. — Теперь же мы научно показали, что строевой шаг в ногу повышает боеспособность солдат, так как снижает страх перед противником».

Шаг в ногу — это разновидность синхронных действий, в которых каждый член коллектива действует слаженно с другими, что создает ощущение коллективной силы, подчеркивают ученые. Мы сильны, значит, противник слаб — такое ощущение создается в строю.

Синхронные действия распространены среди животных, они используются при коллективной охоте, при криках в унисон. Например, койоты, по наблюдениям биологов, на холмах Южной Калифорнии синхронно подвывают друг другу, причем «койоты на одной стороне холма синхронно воют и показывают свою силу противнику — койотам на другой стороне холма», — говорит Фесслер. Синхронные действия отмечаются также у дельфинов, у наших ближайших родственников приматов.

С их помощью животные добиваются тех результатов, которых они бы не достигли в одиночку. И умножают свою силу перед лицом врага.

Если обратиться снова к людям, то нужно иметь в виду, предупреждают ученые, что строевой шаг усиливает агрессивность и стимулирует применение насилия.

Иногда это может быть опасно, если речь идет не о войне, а, например, о действиях полицейских, наводящих порядок.

Некоторые высказывают мнение, что полиция должна стать более милитаризованной. Но если в полиции будет проводиться строевая подготовка, это может привести к излишней агрессии в конфликтах с населением и неоправданному применению оружия. Авторы исследования имеют в виду инцидент в Фергюсоне в США, где полицейский застрелил темнокожего подростка.

Поздравление
К 8 марта
В белом конверте
Красным цветом
Лепестков
Цветка мака
Предверие
Материнских молитв:
Кроха моя
Где ты?
Как ты?
Господи!
Упаси!
Сохрани!
Днями
Ночами

 

Посреди горной Долины на хребте Бадахшан, соединяющим северную оконечность Тибетского плато — хребет Кунь-лунь, названный в древности китайцами ось Неба с хребтом Памир …

Ранним утром осенью … мы, горстка пацанов, пока еще в карантине, в ожидании грядущего …

Одежда по летнему все еще, а уже так свежо по утрам!

Холодновато, ты ежишься и выбираешь местечко посреди или впереди строя, в зависимости от фронта его ориентации — к солнцу грудью или спиною …

Солнцу! Так ласково и тепло светящему дарящему нам счастье тепла или тепло Счастья?

Свету Его … становящемуся и нашим, согревая впереди строя или позади … по-ситуации

 

На земле основа жизни клеток — каналы в них, электромагнитный импульс в которых имеет напряжение в 6 000 вольт — аналогичное напряжению молний, проскакивающих между Небом и Землей.

Основа мышления на микроуровне — коммуникация между нейронами с помощью электромагнитных импульсов также по аналогии очень напоминает кавалькады молний между Небом и Землей. Основа мышления на макроуровне тесно взаимосвязана и с так называемым альфа ритмом колебаний энцефалограммы коры головного мозга. Этот уровень тесно связан с активностью зрительных анализаторов внутри и, почти точно воспроизводит так называемый Шум Шумана, задаваемый единовременными разрядами порядка 10 000 молний в атмосфере над головою человека.

Издревле в разных культурах бытуют разного рода образные описания сути Человека, возводящие его к Громовержцу в культуре древних греков, к Отцу Небесному в христианской культуре, к Небу (Тянь), Высшему Владыке-Первопредку (Шан Ди) в китайской и других дальневосточных культурах.

С учетом данных о роли Шума Шумана в управлении осциляциями альфа-ритма, регулирующего ведущий ритм осциляций ансамблей молний между нейронами мозга, все это указывает на очень глубокие прозрения древних об основе жизни под Небом на Земле (или, по-китайски, Тянь ся — Поднебесье) не так ли?

 

 

Доктор философских наук, ветеран боевых действий в Афганистане (удостоверение: серия БК №0523353), старший сержант запаса (военно-учетная специальность: 106 — войсковая разведка; командир разведывательного отделения).

Сентябрь 2016 — настоящее время — Московский Политехнический Университет. Профессор факультета социальных технологий и управления, заведующий кафедрой «Коммуникационные исследования и технологии» («КИиТ«). Чтение курсов лекций: «Web-аналитика», «Мультимедиа технологии электронного бизнеса», «Теория и практика массовой информации», «Мировые информационные ресурсы».%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%83%d0%bd%d0%be%d0%ba1

DSCN1855

 2016 март — 2016 август — Московский государственный машиностроительный университет (МАМИ). Профессор кафедры «Переводоведение и межкультурная коммуникация» социально-экономического института имени В.Черномырдина. Чтение курсов лекций: «Общее языкознание», «Теория перевода».

 2015 — 2016 — исполнитель по договору «Репутационный аудит (изучение информационного пространства) «АК Транснефть».

 2010 — настоящее время — Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова. Профессор кафедры «История социально-политические учения» факультета политологии. Чтение курсов лекций: «Социально-политическая мысль Древнего Китая и современность»; «История политической мысли Древнего Китая»; «Социально-политические учения Китая: семиотический анализ текстов»; «Политическая мысль Китая».

DSCN2103

В храме на Тибете.

Nik foto

В святилище жрецов Дунба народности Наси.

 1997 — 2015 – ОАО «Телекомпания НТВ».

Редактор-аналитик отдела обеспечения эфира, шеф-редактор управления развития, руководитель отдела информационной поддержки, руководитель информационно-аналитического обеспечения.

Параллельно в начале 2000-х годов в должности шеф-редактора руководил созданием и запуском новостного мультимедийного интернет-портала телекомпании НТВ, первого на тот момент в России видеопортала теленовостей в режиме онлайн.

Исполнял функции аналитика, руководителя группы аналитиков; подбирал и обучал персонал для работы в возглавляемом информационно-аналитическом подразделении телекомпании, руководил их работой; курировал вопросы технического обеспечения; осуществлял постановку задач разработчикам целевого программного обеспечения на стадии проектирования, создания, тестирования, приемки, технического сопровождения, использования и развития программных продуктов разного рода; курировал заключение договоров, соглашений с контрагентами, прохождение соответствующей финансовой и бухгалтерской документации в рамках работ по заключаемым договорам и соглашениям, работая в кооперации с сотрудниками бухгалтерии, юридической и финансовой дирекций, руководством телекомпании (среди контрагентов ведущие информационные агентства России, Интерфакс, Итар-Тасс, МИА (РИА) Новости, аналитические, социологические, исследовательские структуры, разработчики программного обеспечения, поставщики графической и топографической информации, научные институты.

2004 – 2008 — Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова. Преподаватель кафедры «История и теория мировой культуры» философского факультета.  Чтение специальных курсов лекций: «Антропология китайской культуры», «Формирование китайской культуры», «Семиотика древнекитайских текстов».

1996 — 1997 — Институт проблем гражданского общества и частной собственности. Консультант. Принимал участие в разработке «Программы развития малого предпринимательства и среднего бизнеса в России» для Правительства РФ при финансовом участии Европейского Банка Реконструкции и Развития.

1995 — 1997 —  Центр изучения институтов гражданского общества. Научный сотрудник, ведущий научный сотрудник. Основной профиль  — нефтегазовая отрасль, экономические, финансовые, политические аспекты работы отрасли. Специализировался в области оказания консалтинговых услуг. Среди заказчиков руководители нефтяных компаний, банковских структур, государственных органов.

1989 – Трест «Агропромстроймехмонтаж», управление по строительству. Инженер ПТО.afuhan1

1987 – 1989 — служба в рядах Вооруженных сил СССР.

1988 – 1989 – служба на территориях, приграничных с Китаем, спорных  на тот период.

1987 – учебное подразделение Отдельного разведывательного батальона Туркестанского Военного округа. Военно-учетная специальность: войсковая разведка (106), командир разведывательного отделения. Технические военные квалификации: командир расчета — оператор ПСНР-5 «Кредо» (П[ереносной] С[танции Н[аземной телеметрической] Р[азведки]); оператор станции тропосферной радиосвязи, шифровка данных; оператор наводчик ДКРМ-5 (Д[альномер] К[омандирских и] Р[азведывательных] М[ашин] — модель 1, лазерного типа ); командир экипажа БРМ-1К (Б[оевая] Р[азведывательная] М[ашина]  — объект 676 «Коршун»).войсковая разведка

1987 – 1988 – принимал участие в боевых действиях на территории Республики Афганистан.

1986 – 1987 – Областная филармония (город Уральск). Артист инструментального жанра эстрадного оркестра.

mkk mkk2

ОБРАЗОВАНИЕ

2002 – 2006 — докторантура философского факультета Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова. Кафедра «Философия и методология науки». Доктор философских наук. Специальность: философия науки и техники.

1995 – 1998 — аспирантура философского факультета Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова. Кафедра «Философия и методология науки». Кандидат философских наук. Специальность: философия науки и техники.

1996 — Государственный центр профессионального образования. Специальность: бухгалтер государственных предприятий.

1990 – 1995 — философский факультет Московского государственного университета им. М.В. Ломоносова. Специальность: философ, преподаватель философии. Получил диплом с отличием.

Специализировался по двум кафедрам: Философия и методология науки, Теория и история мировой культуры. Изучал китайский язык на межвузовском факультете китайского языка при кафедре китайской филологии Института Стран Азии и Африки (ИСАА) МГУ им. М.В. Ломоносова. Изучал древнекитайские языки на кафедре Древнего мира исторического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова. Изучал курсы математических, логических дисциплин на кафедрах логики, философии и методологии науки.

1983 – 1987 — Уральский строительный техникум. Специальность: промышленное гражданское строительство.

1984 – 1985 – Школа ДОСААФ. Спортсмен-парашютист.

1975 – 1983 – Детско-юношеская спортивная школа. Принимал участие в многочисленных соревнованиях, включая  чемпионаты СССР, Республики Казахстан.

1974 – 1983 – Общеобразовательная средняя школа.

Владение языками: английский, китайский, древнекитайские языки.

Кандидатское и докторское диссертационные исследования посвящены проблеме перевода древнекитайских текстов, а также широкому ряду смежных вопросов, касающихся древних и современных китайских и других языков, систем письменности, теоретических и практических вопросов языкознания, проблем изучения семиотических систем, общих и частных вопросов выражения миропонимания в языке.

Имел честь быть учеником у таких ученых, как Вячеслав Всеволодович Иванов, Елеазар Моисеевич Мелетинский, Валерий Григорьевич Кузнецов, Станислав Иосифович Кучера, Виктор Борисович Масивен (Ма Си-вэнь).

Научная специализация:  древнекитайские языки, иероглифика, Китай, Древний Китай, лингвистика, культурология, антропология, археология, этнология, история, культура, философия, медицина. Предпринимал многочисленные научные экспедиции по территории Китая, где проводил полевые научные исследования, посетил десятки городов и культурных центров развития китайской цивилизации, общался с многочисленными ведущими китайскими учеными, специалистами. Посетил подавляющее большинство провинций Китая (в китайской традиции в 2008 г. удостоен сертификата «Храма Дракона» западного пика горы Хуашань).

Научные публикации: три десятка печатных работ в ведущих научных изданиях, в том числе 4 авторских монографии. См.:

http://istina.msu.ru/profile/Nigula/

http://elibrary.ru/author_items.asp?authorid=378568

0 «Гуру гур»

admin to Индия  

PATAJA~1

«Гуру гур» в переводе с древнеиндийского языка санскрит на русский язык буквально означает «Учитель Учителей». Так в тексте древнейшего учебника Йоги — Йога сутры Патанджали определяется понятие «Ишвара» — слово, с древности и по настоящее время почитаемое в Индии в значениях: «Высший Бог», «Верховный Первотворец», «Создатель законов Природы», «Высшая реальность».

Законы природы заставляют считаться с собою всех, всех научая их соблюдению?

В этом смысле значение понятия «Ишвара» в его толковании как «Учитель всех учителей» — «Гуру гур» заставляет задуматься о многом, не так ли?